Maand: mei 2020

Trail run, wat is dat?

Trail running is een term die lang niet iedereen kent. Simpel gezegd is het niks anders dan off-road hardlopen. Je loopt dus over paden (trails) in de natuur in plaats van over een atletiek baan of een betegelde straat. Maar als je dieper kijkt zie je dat trail run eigenlijk veel meer inhoudt dan alleen…